Si vous préparez un séjour à Disneyland Paris, Walt Disney World ou Tokyo Disney Resort, vous vous demandez certainement : que faut-il absolument préparer dans son sac pour passer une journée agréable dans un parc Disney ?
Je vous partage ici ma checklist personnelle, testée et approuvée au fil de mes visites, pour préparer son sac pour Disney sans rien oublier. Que ce soit en solo, entre amis ou en famille, avoir un sac bien pensé peut vraiment faire la différence.
🎒 Les indispensables pour tous les parcs Disney
- Carte bancaire et/ou argent liquide (au Japon, l’espèce est encore très utilisée).
- Pièce d’identité (ou passeport à l’étranger).
Astuce : je ne prends pas mon portefeuille habituel pour alléger mon sac. - Billets et réservations accessibles (imprimés ou sur téléphone).
- À Tokyo Disney Resort et Walt Disney World, pensez aussi aux QR codes, MagicBand… si vous en utilisez.
- Téléphone portable + batterie externe (vraiment indispensable, surtout avec les applications Disney).
- Mouchoirs (je suis team mouchoirs en tissu, mais chacun ses habitudes !).
- Lunettes de soleil (pour moi, même en hiver ou temps nuageux).
- Snacks faciles à transporter (sans chocolat pour éviter la fonte !).
- Gourde (vous pouvez la remplir dans les points d’eau potable).
- De quoi occuper les enfants dans les files : livres fins, petits jeux, écouteurs…
👉 J’ai écrit un article dédié ici : Files d’attente Disney : nos idées pour les rendre plus fun ! - Petite trousse à pharmacie (pansements, paracétamol, ventoline…). Des centres de premiers soins sont disponibles dans les parcs.
- Gel hydroalcoolique.
- Sacs réutilisables (très utiles pour les souvenirs, surtout à Disneyland Paris et Tokyo Disney Resort où les sacs sont payants).
- Oreilles de Minnie/Mickey, tours de cou, pin’s, etc.
- Petits objets utiles : élastiques à cheveux, lingette à lunettes, etc.
- Application Disney du parc visité :
- Pour Disneyland Paris : chèques déjeuner ou tickets restaurant.

☀️ Selon la saison ou la météo
- Crème solaire (même en hiver ou en cas de ciel couvert).
- Chapeau ou casquette (la casquette s’attache facilement à l’anse du sac à dos).
- Brumisateur ou éventail (très utiles en été, surtout au Japon et en Floride).
- Veste légère ou gilet pour les soirées fraîches.
- Ponchos de pluie (plus économiques si achetés avant votre départ).
- Gants, écharpe, bonnet ou snood pour les hivers froids (à Paris et Tokyo, il peut faire très froid !).
👨👩👧👦 En fonction de votre situation
- Appareil photos (selon vos habitudes, mais un bon smartphone suffit souvent).
- Bouchons d’oreilles si vous êtes sensibles aux bruits ou feu d’artifice.
- Changes, doudou, tétine… (le doudou avec attache, c’est encore mieux !).
- Bracelet ou tour de cou avec le prénom de l’enfant + votre nom + numéro de téléphone (utile en cas de séparation).
Avant de partir, expliquez à vos enfants qu’il est possible de demander l’aide d’un Cast Member identifiable à leur badge.
👉 J’ai écrit un article qui vous sera utile : Guide de visite à Disneyland Paris avec bébés et jeunes enfants

👥 Si vous partez à plusieurs
Je recommande 1 sac à dos par adulte : cela permet de répartir les charges. Et si vos enfants sont assez grands, un petit sac chacun peut les responsabiliser et leur faire plaisir.
🎢 Une fois dans les attractions…
- Dans la majorité des attractions, le sac reste à vos pieds.
- À Tokyo Disney Resort, des casiers/filets sont parfois disponibles (surtout à DisneySea).
- À Walt Disney World, certaines attractions demandent de mettre votre sac dans un casier temporaire gratuit (comme TRON Lightcycle / Run).
✅ Astuce pour ne rien oublier
Avant de partir, étalez tout sur une surface plane et tentez de compléter votre sac : cela permet de visualiser ce qui est superflu, ce qui manque et si le sac est adapté. Éventuellement, ajoutez un sac pliable d’appoint pour le retour.
🛍️ Et pour compléter votre sac ou valise
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🧢 Ou un joli poncho, ventilateur, gourde, carnet de voyage ou autre accessoire pour votre séjour ?
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💬 Et vous ?
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